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月子里下面的食物是要尽量少吃的，能不吃就不吃
此类食物的脂肪含量过高，这会对妈妈的健康和体型造成影响，同时脂肪过多也会造成乳汁内脂肪含量过高，宝宝的胃肠道功能还不完善，容易造成腹泻、腹痛。
所以，即使是馋也要忍住。其实不只是月子里，整个哺乳期都该注意。
所以说，当妈真心不容易。
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